許多寶石中含有對人體有益的微量元素，如鉻、鐵等。由于玉石是蓄氣最充沛的物質(zhì)，故經(jīng)常佩戴能使這些有益物質(zhì)通過皮膚的穴位浸潤進入人體內(nèi)，從而能平衡陰陽氣血，祛病保健延年。
有一些玉石還具有奇妙的物理特征。例如金剛石能吸收太陽中的短波波段，使其成為紫外線的理想“儲存器”，為人體消毒殺菌。又如黃玉、水晶等，也具有特殊的“光電效應”，在略施壓力切剝以及精密加工的打磨過程中，會使這些效應聚焦蓄能，形成一個電磁場。它相當于電子計算機的諧振器，能與人體發(fā)生諧振，從而使人體各部機能更加協(xié)調(diào)、精確的運轉。
早在2000多年前，我國人民已懂得將玉石雕琢成飾物佩帶，并運用在保健醫(yī)療方面。
據(jù)古代醫(yī)藥名著《神農(nóng)本草經(jīng)》等記載，玉石具有“解憤懣、潤心肺、助聲喉、滋毛發(fā)、養(yǎng)五臟、安魂魄、疏血脈、明耳目”等療效。含有玉石或用以作引子的方劑也為數(shù)不少。
民間素有佩帶玉鐲的習慣，既有修身養(yǎng)性的作用，又有預防中風的說法。